Word je verkouden van de sauna?

Je wordt niet verkouden van de sauna. Door het regelmatige opwarmen en afkoelen raakt je lichaam gewend aan de constante temperatuurswisselingen. Je bent hierdoor minder vatbaar voor verkoudheid door weerswisselingen. Ben je al verkouden en wil je graag naar de sauna? Dat is geen probleem. Je kunt je verkoudheid zelfs verkorten door naar de sauna te gaan. In de sauna stijgt je lichaamstemperatuur, waardoor je lichaam in een kunstmatige koortsstand kan komen. Virussen en infecties kunnen niet goed tegen die hoge temperatuur waardoor ze sneller uit je lichaam worden gedreven. 

Meest gelezen